FAQ

EFT (Emotionally Focused Therapy) is een vorm van relatietherapie die zich richt op de onderliggende emoties en patronen in jullie relatie. het helpt om elkaar beter te begrijpen en weer verbinding te maken, juist op die momenten dat het lijkt alsof je elkaar steeds misloopt.

‍

Ja. Ontrouw of andere ingrijpende gebeurtenissen zorgen vaak voor veel verwarring en pijn. EFT helpt om de impact hiervan te begrijpen én om te onderzoeken of er ruimte is voor herstel. Ik behandel echter geen stellen waarbij er veel fysiek geweld in de relatie voorkomt.

Ja, juist dan. In de praktijk komt het vaak voor dat één van beide nog niet weet of hij of zij verder wil. Relatietherapie biedt een veilige ruimte om daar samen naar te kijken, zonder druk of oordeel.

Ja dat is te doorbreken. Dit soort terugkerende patronen zijn herkenbaar voor veel stellen. EFT helpt om zicht te krijgen op wat er echt speelt onder de oppervlakte.

Ook zonder relatie kun je veel hebben aan EFT. Samen kijken we naar jouw ervaringen in relaties, hoe je verbinding aangaat (of juist vermijdt), en welke patronen daarin terugkeren en hoe die te doorbreken.

Als je steeds tegen dezelfde dingen aanloopt in relaties, of je merkt dat je moeite hebt met vertrouwen, grenzen of intimiteit, kan het helpend zijn om dat in deze vorm van therapie te onderzoeken. Zodat je uiteindelijk steviger in jezelf komt te staan en weet wat je behoefte zijn in alle vormen van relaties.

Ja absoluut. Of het nu gaat om een recente breuk of iets wat al langer speelt: het verwerken ervan kan ruimte geven om los te laten, te rouwen en weer open te staan voor iets nieuws.