Verbinden begint met voelen –
Ik ben Juliette Mommersteeg, EFT relatietherapeut in Haarlem.
In mijn praktijk help ik stellen en individuen die zijn vastgelopen in hun relaties – met anderen én met zichzelf. Mensen die diep van binnen verlangen naar veiligheid, nabijheid en verbinding, maar die steeds verstrikt raken in patronen van afstand, ruzie, angst of terugtrekking.
Mijn werk gaat over het herstellen van verbinding. Niet alleen tussen partners, maar ook met jezelf.
Mijn werkwijze
Als therapeut vind ik verbinding en het creëren van een veilige en vertrouwde setting twee belangrijke voorwaarden voor onze samenwerking, zowel voor jou als individu of als koppel.
Een traject begint altijd met een oriëntatiegesprek, zodat we samen kunnen kijken naar jouw/jullie wensen en onze wederzijdse verwachtingen. Wanneer er een klik is gaan we samen aan de slag.
Ik werk graag geïntegreerd vanuit een holistische visie. Middels spiegelen, empathisch confronteren, diverse interventies en praktische handvatten realiseren wij een duurzame transformatie en/of verandering. Ik maak tijdens een individueel traject gebruik van diverse therapeutische en lichaamsgerichte technieken die voor jou van toepassing zijn en voor jouw situatie het beste werken. Voorbeelden van in te zetten technieken en methodes zijn NLP, MBT, ademhalingsoefeningen, meditatie & ontspanningsoefeningen, lichaamsgerichte oefeningen, Mindfulness, positieve psychologie en Focusing (psychotherapie).
Specifiek in relatietherapie is de EFT-methode de leidraad. De EFT methode werkt met verschillende fases:
- De-escaleren. Kennismaken, vertrouwen opbouwen, stopzetten van de negatieve patronen. De hechtingsangsten herkennen.
- De pijnpunten leren zien en benoemen naar elkaar en elkaar daarin leren zien, begrijpen en vergeven.
- Consolideren van wat nu goed gaat. Afspraken maken en oefenen om zelf de problemen te kunnen bespreken en oplossen.
Onderzoeken van onderliggende patronen, overtuigingen en behoeftes is de basis van onze gesprekken.
Opleiding & achtergrond
Opleiding tot EFT-relatietherapeut – ICEEFT (Internationaal Centrum voor Emotionally Focused Therapy)
Opleiding tot vaktherapeut (4 jaar). Achtergrond in psychologie en traumabewust werken.
MBT - Mentalization Based Treatment. +7 jaar ervaring in GGZ (met name doelgroep persoonlijkheidsproblematiek)
Lid van relevante beroepsverenigingen: FVB. Regelmatige supervisie & nascholing.
Waarom cliënten mij voor kiezen
Je vindt in mij een pragmatische, enthousiaste, warm en empathisch confronterende therapeut. Mijn werkwijze is procesgericht met oog op het gewenste resultaat of te behalen doel. We werken samen, dat betekent dat jij/jullie de regie hebben over het traject. Ik sta naast mijn cliënten en begeleid je en stel kritische vragen waar nodig. We werken samen naar een duurzame positieve verandering toe.
Ik sta naast je gedurende het gehele proces en support waar nodig
Ik ga op zoek naar de kern van het probleem– we plakken geen pleisters
Mijn benadering is zacht, diepgaand en transformerend
Neem de eerste stap
Voel je welkom – je hoeft het niet alleen te doen.